طفلك 1-3 سنوات

نمو الحليب: مفيد للصحة؟


عندما يكبر طفلك ، يصبح نظامه الغذائي أكثر تنوعًا. يبدأ في الأكل "مثل حليب كبير" ، فلماذا لا يعطيه حليب البقر التقليدي ، مثل العائلة بأكملها بدلاً من حليب النمو؟ إن تفضيل الحليب للنمو على حليب البقر يعتمد على حجج قوية ، كما يوضح باتريك تونيان.

  • لمدة تصل إلى سنة واحدة ، من الضروري الاستمرار في استهلاك حليب الأطفال مع حليب المتابعة أو الثاني. وهي مصممة لتلبية الاحتياجات الجديدة لجسمها المتنامي ، وتجنب أي نقص في الغذاء ...
  • إذا اخترت وقت التنويع الغذائي لفطام طفلك ، فقد تجد صعوبة في حمله على قبول الزجاجة. يحتاج طفلك إلى القليل من الوقت لضبط ، وهذا أمر طبيعي. ومع ذلك ، فمن الصحيح أن بعض الأطفال ، المفطومين حوالي 5 إلى 6 أشهر ، يفضلون الذهاب مباشرة إلى الملعقة والأكواب.

توازن جيد من الكالسيوم والبروتين

  • الكالسيوم ضروري لتمعدن العظام والبروتينات لنمو الأنسجة ... ومع ذلك ، فإن التنويع يمكن أن يقلل من المساهمات في الوقت الذي يحتاج فيه طفلك أكثر من غيره. حليب الاستمرار وبالتالي لا يزال المخصب مقارنة مع الحليب 1st السن.

مصدر حمض اللينوليك

  • سهل الهضم ، نظرًا لأن تركيبته تفضل الدهون النباتية ، يحتوي حليب المتابعة على خمسة أضعاف حمض اللينوليك - الضروري لنضج الدماغ - من حليب البقر.

منجم حديد

  • لا يأكل طفلك الكثير من اللحوم ، فبين 6 و 12 شهرًا يكون عرضة لخطر نقص الحديد (قبل 6 أشهر ، يستفيد من الاحتياطات المكتسبة خلال فترة الحمل ، ما لم يولد قبل الأوان). الحليب في صف واحد أغنى في الحديد من حليب البقر بعشرين مرة ، وحديده يمتص من عشرة إلى خمسة عشر مرة بشكل أفضل بواسطة كائن طفلك. تغطي 500 مل من الحليب يوميًا 70٪ من احتياجاتها ، ويتم توفير الباقي عن طريق التنويع.
  • عندما يفتقر الطفل إلى الحديد ، فإنه يأكل أقل ، وهو متعب وأكثر عرضة للعدوى.
  • وجدت إحدى الدراسات * أن 59 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات الذين يتغذون على حليب البقر التقليدي لم يكن لديهم كمية كافية من الحديد.

1 2