حمل

لا التعرض للمواد الكيميائية أثناء الحمل


يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في منتجات التنظيف أو DIY أو مستحضرات التجميل أو تكتلات الأثاث الخشبي أو الورنيش ... عبور حاجز المشيمة أثناء الحمل. إذا كنت حاملاً ، إليك التوصيات الرئيسية.

الهواء أمر حيوي!

  • على الأقل 10 دقائق يوميًا ، في الصيف والشتاء ، يسمح الهواء بتجديد الهواء الداخلي وتقليل تركيز الملوثات.

منتجات التنظيف:

  • الحد من استخدام منتجات التنظيف بكميات كبيرة ويفضل المنتجات الطبيعية مثل صودا الخبز والخل الأبيض أو الصابون الأسود.

المنتجات DIY والديكور:

  • تجنب القيام بالعمل وتأثيث غرفة الطفل المستقبل قبل شهرين من الولادة. تبقى المواد الناتجة عن الدهانات والأثاث الجديد في الهواء لفترة طويلة جدًا. يوصى بتهوية الغرفة كل يوم قبل الولادة.
  • الهواء أثناء التجميع وتركيب أثاث جديد لأن المواد اللاصقة والورنيش المستخدمة يمكن أن تكون سامة.
  • لا تستخدم شمعة معطرة، رائحة البخور أو داخلي.

منتجات التجميل:

  • استخدم أقل قدر ممكن من الكريم ومستحضرات التجميل عن نفسك ورضيعك.
  • تجنب العطور والمنتجات المعطرة.
  • تجنب صبغات الشعرحتى تلك تسمى الطبيعية مثل الحناء.

بالشراكة مع INPES ، المعهد الوطني للوقاية والتثقيف الصحي ، أطلقت وزارة الصحة دليلًا للنصائح للحد من تلوث الهواء الداخلي وتحذر النساء الحوامل من التعرض للمواد الكيميائية.

لتنزيل "دليل تلوث الهواء الداخلي" ، انقر هنا.

ستيفاني ليتيلييه

النباتات depolluting ، فكر في الأمر! نصيحتنا في الفيديو.